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Frage 4 Rauchen Sie oder haben Sie früher geraucht?

Bitte geben Sie ein, wie viel Sie derzeit Rauchen und wie lange Sie bisher geraucht haben.

Frage 4 von 20

Wussten Sie, dass Sie beim Rauchen radioaktive Stoffe auf­nehmen?
Die Blätter der Tabakpflanze besitzen mit den Trichomen eine Struktur, die mit Schwermetall besetzte Staubteilchen (z.B. Polonium 210) besonders gut aus der Luft herausfiltern. 12 Millionstel Gramm Polonium 210 können bereits tödlich sein (der russische Ex-Spion Alexander Litwinenko verstarb 2006 auf rätselhafte Weise daran). Nach einer Veröffentlichung der NCRP (National Council on Radiation Protection and Measurement – Report Nr. 95) werden Raucher mit einer mittleren effektiven Dosis von ca. 1,2 µSv (Mikrosievert) pro Zigarette belastet. Dieser Wert hängt von der Menge an radioaktiven Substanzen Blei 210 (PB210) und Polonium 210 (Po210) in den gerauchten Zigaretten ab.

Das bedeutet, dass ein Raucher mit 20 Zigaretten pro Tag eine Strahlenbelastung von circa 8,8 mSv (Millisievert) pro Jahr, zusätzlich zur natürlichen Strahlenbelastung (circa 2,4 mSv auf Meereshöhe) inhaliert. Mehr als die Hälfte, der durch das Rauchen verursachten Lungenkrebserkrankungen, werden auf die Strahlenbelastung durch das Rauchen zurückgeführt.

Literatur zum Thema:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9552903/

RAUCHEN

BELASTET AUCH IHRE GEFÄSSE

Dass Rauchen für die Gesundheit und insbesondere für die Gefäße nicht gut ist, ist hinlänglich bekannt. Dabei ist die Dauer und die Menge des Nikotinkonsums maßgeblich und wird in PY (pack years) ausgedrückt. Wenn Sie die letzten 20 Jahre durch­schnittlich circa 1/2 Schachtel geraucht haben, sind dies 10 PY (20 x 1/2 = 10), waren es 10 Jahre lang 2 Schachteln, dann resultieren daraus 20 PY.

Da das Risiko aber laut neuerer Studien auch wieder sinkt, wenn Sie mit dem Rauchen aufhören, können Sie über die Zeit Ihr Risiko für einen Herzinfarkt/Schlaganfall deutlich senken.

PRÄVENTION

Wenn Sie heute mit dem Rauchen aufhören, können Sie innerhalb von 7 Jahren das Risiko für Herzinfarkte/Schlaganfälle deutlich senken (abhängig von Ihren anderen ver­bleibenden Risikofaktoren) und Ihr Lungen­krebsrisiko halbieren!

Wenn Sie mit dem Rauchen aufhören, werden Sie gleichzeitig die Risikofaktoren der Fragen 5, 8, 9, 10, 13, 15, 16, 18 und 19 positiv beeinflussen!